Gall ceisio cydbwyso bywyd dyddiol tra’n ceisio edrych ar ôl eich lles eich hun fod yn anodd ar brydiau.
Mae’n gweminarau yn sôn am bynciau a thechnegau a allai helpu i wella eich iechyd a’ch lles. Edrychwch ar y fideo isod!
Yr Arfer o Ofalu am Blanhigion
Mae Julie Dorgan yn credu’n gryf yn y pŵer sydd gan blanhigion a pherlysiau i ddod â buddiannau’r awyr agored i mewn i’ch cartref. Ewch am dro i weld ei chasgliad o blanhigion tŷ a chael cyngor ar sut i gadw’ch planhigion yn iach ac yn hapus.
Ar ôl gwylio, gadewch i ni wybod os hoffech wybod mwy.
Trawsgrifiad o Ofal Planhigion Cartref gyda Jullie Dorgan (Ffeil PDF)