Cynghrair Gogledd Orllewin Cymru yw'r gynghrair fwyaf a hynaf yn yr ardal. Mae gan y gynghrair 3 adran oedolion ac un adran iau.
Bydd yr holl adrannau oedolion yn chwarae ar nos Lun mewn 3 canolfan hamdden:
- Adran 1 - Canolfan Hamdden John Bright
- Adran 2 - Canolfan Hamdden y Creuddyn
- Adran 3 - Canolfan Hamdden Aberconwy
Bydd yr adran iau'n ymarfer ar amrywiaeth o ddiwrnodiau gwahanol ac mewn lleoliadau amrywiol.
Cynhelir y gynghrair gan bwyllgor o wirfoddolwyr etholedig, ac fe gaiff y rhain eu hail-ethol bob blwyddyn yng nghyfarfod cyffredinol blynyddol y gynghrair. Os oes unrhyw un am ymuno â thîm pêl rwyd neu fynychu sesiwn ymarfer, cysylltwch ag:
Lucy Murray-Williams, Swyddog Datblygu Pêl-Rwyd
01248 382572 or 07851 179625
E-bost: lucymurray-williams@welshnetball.com